" Eu Sou "

Um breve vislumbre de quem realmente somos!!!!

Somos divindades adormecidas, em plena manifestação na matéria!!!

Somos almas imortais em experiência no planeta Terra, em busca de aprimoramento e evolução espiritual para encontrar nosso caminho de volta a origem: nosso Eu superior, nossa presença Eu Sou,  manifestação pura de  Deus!!!

Quando preparados para a descida no planeta Terra, passamos por um processo de esquecimento de nossas origens divinas, e recebemos o livre arbítrio para escolher o que manifestar, que caminho seguir!!!

Fruto destas escolhas: Nossa passagem, em numerosas manifestações, em diversas épocas, e os resgates que temos que assumir!!!

Nosso pensamento manifesta o que está programado para aceitar, rotulados pela sociedade em que vivemos. E o pensamento é constituído basicamente de tudo aquilo que em acreditamos.

Adormecidos, seguimos vida após vida, até que um dia, depois de longa caminhada começamos acordar, para o que realmente somos!!!

Não busque Deus fora de você, porque não vai encontrar. Deus está dentro de você, "conhece-te a ti mesmo, e encontraras Deus"!!!

Se você acreditar que é deprimido, doente, fraco, melancólico, teu eu interior vai aceitar isso como verdade

e você manifestará a doença, a tristeza, o egoísmo, a ira.....E atrairá para si energias de mesmo teor vibratório, no plano físico e no espiritual!!!

Mas se você acreditar que é o Amor, que é divindade em sua origem, que é um com o Todo, sua frequência vibratória atrairá seres de igual sintonia!!! 

Você já imaginou o que faz com a tua vida a presença de seres de pura energia???

Você atrairá a tua verdadeira essência, vislumbrará o que  você é realmente: Luz!!!

Nos perdemos em sentimentos mesquinhos porque estamos adormecidos e acreditamos nos rótulos que nos colocam e vivemos uma vida inteira achando que somos apenas a manifestação desta vida, e aqui chegamos ignorantes, sem conhecimento algum de nosso passado na origem do Todo!!!

E erramos, e caímos e nos perdemos pelo caminho, escolhendo uma estrada muito mais longa para o retorno!!!

Em nossa verdadeira natureza, nós já estamos conectados com a Luz, apenas nos individualizamos tanto em nossas experiências que acabamos por esquecer e temos que reaprender, despertar, perceber a vida na sua totalidade!!!

Dedique um tempo para a manifestação de espiritualidade em tua vida, que eleve tua alma, te faça pensar, refletir!!! Seja ela manifestada através de uma religião ( religar com Deus ), de algum grupo de estudos, de uma filosofia!!!

Algo que te faça vibrar em energias positivas, em ternura, fraternidade, prosperidade, faça você vibrar Amor!!!

Nossa jornada é cósmica, eterna, em constante evolução, ninguém retrocede no processo!!!

Diga a você mesmo todos os dias:" Eu sou o amor compassivo e incondicional, eu sou luz ", e não permita que ninguém te convença do contrário!!! 

Paz Profunda!!!!

Ana Maria Brose da Costa

Reflexões feitas após assistir uma palestra do professor Laércio Fonseca, sobre o "Poder do Eu Sou"

A vida é um Eco!!!

O que tem retornado para você!!!

Tudo o que pensamos, falamos, sentimos ou fazemos retorna para nós mesmos, qual um eco!!!

Quando brincamos com o eco, ele nos responde amplificado e em várias repetições certo?

Você fala amor, o eco responde: amorrr, amorrr, amorrr!!!

Tudo tem inicio em nosso pensamento. Pensamos, sentimos e agimos, de forma tão automática  que sequer nos damos conta!!!

Porém, como tudo é energia em movimento, os pensamentos, as palavras, encontram energias irmãs, iguais, que se afinam,  e no  seu retorno a origem voltam amplificadas!!!

Se você não está satisfeito com o que esta recebendo, experimente examinar o que anda emitindo!!!

Não dá para sentir tranquilidade, serenidade, felicidade, se você vive com inveja, ciúme, tristeza e mágoas no coração!!!

Já experimentou jogar uma bola na parede? Percebeu ela retorna com a mesma intensidade com a qual foi arremessada?!!!

Sabendo disso, fica mais fácil promover uma reforma íntima, fazer uma limpeza em nossa mente, que é onde tudo começa, e assim retirar os sentimentos que não nos fazem bem, aqueles que não queremos em nossa vida!!! 

A reforma é íntima, somente você sabe o que precisa mudar e o que deve continuar no lugar, para que sua vida vida seja mais tranquila, serena e feliz!!!

Paz Profunda!!!

Ana Maria Brose da Costa - Terapeuta Holística

Tua alma está tranquila?

A tranquilidade do espírito

'Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranquilidade do espírito?  'Chuang Tzu

Recebi ontem a mensagem de uma amiga muito querida, uma grande alma e uma grande irmã de jornada que falava na tranquilidade da alma e pensei em fazer uma reflexão sobre o assunto!!!

O stress diário perturba a mente, desequilibra a alma, afasta aquela sensação de paz e felicidade que tanto buscamos!!!

Como manter o equilíbrio emocional, mental e físico em meio a tantos estímulos diários, a convidar a se irritar, se aborrecer, se entristecer e se frustrar???

O melhor caminho está no silencio, respirar profunda e lentamente até que a respiração esteja suave, sentindo o ar entrando e  se transformando  em um lindo tom cor de rosa que vai percorrendo todo o seu corpo. Então encontre com sua alma e procure  entende-la, converse com ela. Visualize-se em um lindo cenário, aquele lugar que te traz paz, e abrace tua alma, e a tranquilize, do jeito que você acalmaria uma criança, e permaneça assim até sentir que todo teu intimo está em comunhão com a paz e a tranquilidade. Quando sentir que esta tudo bem, se despeça dela e retorne devagar,  guardando em você aquela sensação amorosa e tranquila deste encontro. Tente guardar essa sensação de paz e tranquilidade com  você durante todo o dia!!!

A tranquilidade do espírito é uma conquista diária e constante, quando estamos tranquilos, dormimos melhor, trabalhos melhor, amamos melhor!!!

Quando tranquilos e em paz somos mais amorosos, mais compreensivos com os outros e com nós mesmos, a vida é mais colorida, nosso sorriso é espontâneo!!!

Quando em paz, o coração é mais generoso, a fé é mais profunda, a compreensão do sofrimento do irmão de caminhada se torna mais visível, fraterna e clara!!!

A solidariedade existente no interior de cada um de nós encontra uma maneira de se manifestar  na forma de ajuda desinteressada!!!

Uma alma equilibrada se ilumina e se liberta das amarras da opressão das vibrações de baixa frequência, e se expande e contagia as pessoas por onde passa!!!

Eternidade....

Somos imortais, eternos alunos em busca de aprendizado, mestres de nós mesmos!!!

A escolha diária: 

Iluminar o caminho onde quer que nossos passos nos levem ou nos agrilhoar na ilusão do egoísmo e da falta de fé!!!

Muita luz na consciência e paz no coração!!!

Paz profunda!!!

Ana Maria Brose da Costa - psicoterapeuta holística

Felicidade!!!

A felicidade!!!

Nós vivemos em sociedade, nascemos, crescemos, vivenciamos experiências em meio de um grande numero de outras pessoas!!!

Não conseguimos viver sozinhos!!!

Dessa necessidade de convivência criamos a ilusão de que dependemos dos outros para sermos felizes, completos, e também para amar e ser amados!!!

E na busca constante por felicidade vamos transferindo ao outro a responsabilidade de nos fazer feliz, de nos amar, de nos cuidar!!!

A felicidade não está na dependência , mas no compartilhamento de nossas emoções e na aceitação da manifestação do outro como ele é!!!

Somos responsáveis pela nossa felicidade,e quando vibramos este nível de  energia, atraímos para perto de nós pessoas alegres, comprometidas com com o compartilhamento destas mesmas emoções!!!

Só poderemos fazer alguém feliz se estivermos bem com nós mesmos!!! 

Um indivíduo feliz ilumina o ambiente aonde quer que chegue, tudo se acende, vibra na energia do amor!!!

A minha felicidade depende de mim, de eu estar bem comigo mesma, satisfeita com minhas atitudes, só assim eu consigo compartilhar essa emoção!!!

As pessoas não se precisam, não são dependentes, elas, da maneira mais simples, compartilham!!!

Paz profunda!!!

Ana Maria Costa - Psicoterapeuta Holística

A escolha entre um sim e um não!!!!

         Qual caminho devemos seguir hoje?

Certa vez aprendi com um amigo que é psicanalista que devemos dar atenção às sensações térmicas de nosso corpo, que são o termômetro de nossas emoções!!!

Nosso frio ou nosso calor estão condizentes com a temperatura ambiental?

Alegria, paz, solidariedade, felicidade são emoções quentes, energias de tão alta frequência que são capazes de aquecer as pessoas que estão em sua esfera de atuação!!!

Um indivíduo alegre, gentil e amoroso emana um calor tão agradável que todos querem estar perto dele, confraternizar, tão  positiva é sua presença!!!

Somos seres constantemente vibrando energias, e a qualidade destas depende unicamente de nossas escolhas diárias, do caminho escolhemos, para cada ação na nossa vida!!!

O universo coloca a nossa disposição constantemente um alto fluxo de energias, de amor, de compaixão, de cura, para nossa evolução, e é de nosso livre arbítrio aceitar e ancorar estas energias em nossa vida, ou não!!!

A vida é feita de escolhas desde o exato momento em que levantamos pela manhã, até o adormecer da noite!!!

Eu escolho enfrentar o transito com paciência ou irritação, trabalhar com bom humor ou com inveja do colega, tratar o marido ou a esposa com compreensão e carinho ou com reclamações, fazer uma comida gostosa para a família ou encarar o fogão com impaciência!!!

O que vou escolher para hoje? Que minha alma seja calorosa e gentil, e aonde chegue compartilhe o bem e o amor ou que sofra ainda mais com o frio do desespero e da indiferença que te afasta de pessoas que poderiam te fazer feliz, e embrutecer teu coração!!!

Nossos Mestres e Anjos estão sempre ao nosso lado, nos amparando amorosamente, mas a escolha sempre será nossa!!!

Como um Norte para ajudar em nossas escolhas e nosso caminho:

 "Cinco Princípios do Reiki”

Só por hoje, se grato pelas múltiplas bênçãos que recebes;

Só por hoje, não te zangues nem critiques;

Só por hoje, não te preocupes; 

Só por hoje, faz honestamente o teu trabalho;

Só por hoje, respeita o teu semelhante e tudo que vive!!!

Paz Profunda!!!

Ana Maria Brose da Costa - Psicoterapeuta Holística

Amor e Perdão!!!

O Amor e o Perdão

Nossa jornada evolutiva nos leva a conviver com todo o tipo de pessoas a nossa a nossa volta.

Nossa missão começa dentro de nosso de nosso lar, com a família! É aqui que encontramos grandes amizades, afinidades e laços amorosos de muitas existências  passadas. 

Mas também é verdade que é na família que nos deparamos com almas as quais não temos tanta afinidade assim, algum desafeto, alguém a quem ferimos ou por eles fomos feridos no decorrer das existências!!!

É no perdão que encontramos os meios de nos conciliar com estes resgates do nosso passado, primeiramente perdoando e se reconciliando com nós mesmos e depois perdoando nossos queridos, que por qualquer dificuldade ainda não despertaram para uma verdade: Somos todos UM, frutos da mesma fonte e para ela devemos voltar!

Perdoar significa esquecer a mágoa, a ofensa e seguir adiante, porque o perdão sem esquecimento não é perdão!!!

Porém ainda mais importante que perdoar é ter a humildade de reconhecer que erramos e pedir perdão, a nossos queridos familiares, a nossos antepassados, as mágoas causadas nesta existência ou outrora, em outros tempos produzidas!!!

Uma vez perguntaram a Gandhi se ele já havia perdoado a seus perseguidores, e a sua resposta foi NÃO. Surpresos com sua resposta, pediram  a ele que explica, como alguém que pregava a não violência e a humildade poderia viver sem perdoar? Ao que Gandhi, em sua infinita bondade respondeu que não perdoava porque não havia nada a ser perdoado, não havia ofensa nem ofendidos!!!

Que lição para nossa vida, que linda lição, que divino quando pudermos usar as palavras e o exemplo deste grande Mestre e também nós dizermos: Não há nada a perdoar, não há ofendido nem ofensor!!!

Que dádiva quando em nossa vida diária a felicidade, a paz e a luz for uma constante!!!

Procuremos nos reconciliar com nossos amigos, familiares, procuremos amar de maneira incondicional!!!

Procuremos tornar nossa vida um exemplo, dia a dia, um pouco de cada vez, cada um segundo seu tempo, mas caminhando sempre para a paz, a compreensão, a misericórdia e a caridade, fazendo disso uma constante!!!

Olhemos para o outro,  nosso irmão de caminhada, olhemos em seu íntimo serenamente, tranquilamente, como alguém que sabe que a vida é uma oportunidade de crescimento, de resgate, de reconciliação e um processo evolutivo que só pode ir em frente!!!

Olhemos nossos irmãos com tolerância, porque também nós estamos em aprendizado constante, também precisamos que tenham paciência conosco, pois cometemos  erros!!!

O importante é errarmos cada dia menos, amar cada dia mais e procurar no Deus de nosso coração a força, a coragem, a dignidade e a perseverança para seguir sempre em frente!!!

O amor é o caminho, e ele tudo perdoa, tudo esquece e se engrandece no coração dos indivíduos e somos amados, não estamos sós em nossa caminhada!!!

Busque dentro de você este sentimento puro, esta energia!!!

Ancore em seu dia a dia o raio rosa de Mestra Rowena, sempre disponível para todos amados , manifestados na matéria, ou não!!!

Obrigada aos nossos grandes Mestres, obrigada a mestra Rowena, por  amorosamente, nos aconchegar em seu Amor Compassivo e Incondicional, não desistindo nunca desta humanidade, que busca a evolução, busca encontrar sua identidade, sua origem!!!

Somos todos filhos da mesma Luz, somos todos irmãos!!!

Paz Profunda!!!

Ana Maria Brose da Costa - Terapeuta Holística

Nossas Emoções!!!

Emoção ou sentimento?

Frequentemente confundimos emoção com sentimento. 

Emoção é algo que vem e vai, dá e passa, já o sentimento é estável, duradouro e imortal.

Raiva, ira, alegria, tristeza, contentamento, são emoções que todos sentimos, as vezes todas em um mesmo dia. 

Sentimentos como Amor dos pais, dos filhos, por exemplo, duram a vida toda, e, eu acredito, podem permanecer por existências muitas, manifestando-se na forma de pai-mãe, filhos, irmãos ou amigos, almas buscando-se mutuamente.

Pessoas sob fortes emoções como a raiva, por exemplo, deixam-se consumir e acabam por agredir ou tomar atitudes que depois vem a arrepender-se, e no entanto, o que é a raiva, senão uma emoção, sem forma, cor, não pode sequer ser localizada em qualquer parte de nosso corpo. 

Vamos pensar juntos então: Se for para se deixar levar pelas emoções, que sejam as de alegria, de entusiasmo, do riso fácil com os amigos, mas vamos valorizar e preservar os sentimentos de amor incondicional e compassivo, porque eles vão estar sempre presentes em todas nossas experiências, na jornada da nossa alma, em nosso caminho pelas estrelas!!!

Paz Profunda!!!

Ana Maria Brose da Costa -Psicoterapeuta Holística

Como está o seu coração!!!

Como você ama?

A Mestra Ascencionada Rowena nos ensina que o Amor é compassivo e incondicional, que sem ele nada existe.

Que devemos aprender que amar significa expandir nosso sentimento a toda a vida no planeta, e que neste momento de importante transição, é o Amor que deve nortear nosso caminho evolutivo!

Que bom seria se nós todos acordássemos para a luz, e em boas vibrações nos conectássemos com a energia Rosa do Amor!

O momento de caminhar para nosso próprio interior, rever valores, escolhas, é agora, o ontem já passou e o amanhã não sabemos se virá, tudo muda em um segundo!

É muito fácil amar nosso semelhante, as pessoas a quem devotamos carinho, mas o verdadeiro exercício está em aprender a amar também aqueles nem tão próximos, aprender a nos reconciliarmos, com nós mesmos e com os outros, aprender a respeitar e a amar a natureza,
que nos provém de tudo que necessitamos!

Um ser que ama de forma incondicional não tem tempo para orgulho, nem vaidade, nem possessão, muito menos materialidade, não tem tempo de se incomodar com a vida do outro. O amor compassivo nos ensina que se me ocupo com as coisas do outro é para ajudá-lo na sua caminhada.

Tudo no Universo está em constante movimento e evolução, e toda energia que dispensamos no nosso dia retorna para nós mesmos intensificada por frequências iguais. Pensa: toda energia de amor que emitir voltará para si mesmo, intensificada.

É isso que Mestra Rowena nos ensina: amem-se muito e a frequência do amor se espalhará na vida de todos os seres deste planeta!!! 

Paz Profunda!!!

Ana Maria Brose da costa

Novas Energias!!!

As energias da Nova Era!!!

   Em nosso planeta estão convergindo energias de altíssima frequência, por seres de muita luz, dirigidas a ajudar a humanidade neste momento de mudanças energéticas!!!

  Acreditamos que geramos karma através de uma certa ação no plano físico. 

Mestre Hilarion nos ensina que maioria do karma, especialmente durante este tempo, é criada através de pensamentos e emoções. 

  
Basta uma emoção ou pensamento mal dirigido, para que a energia se perca e evapore na atmosfera.

  Ora, ao sabermos que dispomos de uma quantidade tal de suprimento energético de frequências puríssimas para nossa vida, por que não direcionarmos nossa vida ao Amor, aos pensamentos altruístas de paz, união com nossos semelhantes, familiares, amigos, vizinhos, colegas, cuidar dos animais e da natureza.

  Um bom pensamento dirigido a alguém, nos retorna amplificado e se transforma em bênção em nossa vida. Procuramos a felicidade fora de nós, mas felicidade é um estado da Alma!!!

Paz Profunda!!!

Ana Maria Costa